Prüfungsangst
Unruhe, schwitzende Hände, starkes Herzklopfen und die Gedanken an das Nichtbestehen der Prüfung sind Symptome, die schon lange vor dem Prüfungstermin auftreten und von einem mulmigen Gefühl im Magen gefolgt sind. Auch Kopfschmerzen und Schlafstörungen können Symptome
von Angst sein.
Prüfungsangst zu haben bedeutet nicht, generell ein ängstlicher Mensch zu sein. Diese Angst bezieht sich auf ganz spezifische Situationen, in denen es sich um die Bewertung der eigenen Leistung handelt. Von Dir wird verlangt, eine Leistung zu präsentieren, bei deren Bewertung Du schlecht abschneiden könnest. Das Ergebnis der Prüfung wird Dein Selbstbewusstsein empfindlich treffen, wenn es von Deinem Anspruchsniveau, dem der Eltern oder des Lehrmeisters abweicht.
Durch gemeinsame Gespräche, kommen wir dem Ursprung dieses belastenden Gefühls, auf den Grund. Mit einer induviduellen Therapieform, unterstütze ich Dich, dieses Gefühl zu transformieren und aufzulösen.
Gerne unterstütze und begleite ich dich, beim Auflösen der Prüfungsangst.
Ausgleich: CHF120.00/ Std.
Termine nach Vereinbarung